Dagens energikick!

img_2960

Chia frescaEn grå decemberdag kan deppa ihop vem som helst. Jag är absolut en av dem. Men självbevarelsedriften säger ändå till mig att ta mig i kragen. Så för att pigga upp mitt sinne och min kropp testar jag en ny energibooost! Chiafröet har jag redan upptäckt sen innan, som är sprängfylld med nyttigheter. Ät den oavsett! Men nu ska jag tipsa om en supersvalkande energidryck på helt naturliga ingredienser – Chia Fresca! Den är supergod! Kan tänka mig att den är perfekt en het sommardag, men den har absolut gett mig mer sol i sinne såhär första dagen i december.

Chia fresca

Blanda 3 dl vatten med 2 msk chiafrö. Pressa ner saften från 1 lime och häll i 1 msk honung. Blanda tills honungen löst sig och låt drycken dra i ca 10 min. Sen är det bara att kura ner i bästa fotöljen och njuta.

 

kram Johanna

Continue Reading